＊でたらめセラピーとは・・・・
「意味のないこと」一見無駄に思える其の中にこそ、大切なものが隠されています。
でたらめセラピーでは、遊び心たっぷりに、思考の制限から解放される体験を提供する。というワークです。
初めて受けたときの衝撃。
一瞬にして、緊張感が和らぎ、大人でもこんなバカなことやってもいいんだ！
子どもの頃のように、体裁もなく無邪気に楽しみ、意味のない事で大笑いして、心も体も解放される。自分が3歳児のようになって、ただただ面白がる。
そこには、温かい愛と笑顔の私とあなたがきっといるはずです。
なぜ取得しようと思ったのか？
これまで、ずっと頑張ってこられた方が、心も体も疲れ、体調を崩されたり、笑顔が消えてしまったりする姿を多く見てきました。
「どうしたら少しでもその方の笑顔が戻るんだろうか？」
そんな思いを抱いていた時に、ラフターヨガの師匠でもある方が、でたらめセラピーも教えてくださると言われ、
「これは、今の私に必要な学びだ！」と感じ、すぐに申し込みをし、受講させていただきました。
＊でたらめセラピーを今後どのように活用したいのか？
現在、私の個人セッションでは、「ほめほめごころ」・「ききみみごころ」・「わくわくごころ」
この３つを中心に、お一人お一人に寄り添った内容を提供させていただいています。
そこに、この「でたらめセラピー」も交えながら必要だと感じる方にお届けしていきたいと考えています。
このセラピーは、緊張をゆるめ、心と体をリラックスさせ、活力を取り戻していただくために有効だと感じています。
そんな遊び心もあるセラピーですので、心も体も一緒にゆるめて、ほっとする時間を過ごしてみませんか？
ご縁のある方にお会いできることを楽しみにしています。
＊「幸心の個人セッションで体験もしていただけます」